La Tanorexia es una adicción a tomar el sól. La moda ha contribuido a crear esta obsesión por estar cada vez mas morenos. Aunque este patrón social ha ido desapareciendo, la Tanorexia sigue siendo un riesgo importante.
Cuando tomamos el sol, el cuerpo libera endorfinas y produce una sensación de placer que en cada persona puede ser de mayor o menor grado.
También tenemos prisa por cambiar el color de la piel y no advertimos que tomar el sol en exposiciones pequeñas (no más de 15 minutos) , hará que el bronceado se quede con nosotros por más tiempo.
RECOMENDACIONES:
Siempre protección, con grado de mayor a menor según vayamos cogiendo color.
Cuando
estemos en la playa o piscina debemos de tener en cuenta que la arena y
el agua incrementan le incidencia del sól en el cuerpo, por tanto cada
vez que salgamos del agua nos secaremos y aplicaremos protección.
Después de la ducha, un buen aftersún para mantener la piel hidratada y así evitaremos la descamación.
Si os parece seguiremos con el sol el las próximas entradas.
Estupenda recomendación para esta época del año.(ANA)
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